赛事概况

名称：泽辉运动跑山训练赛3期-山水大隐站

时间：2020年6月14日  6：30分

距离爬升：21KM  1430D＋

关门时间：6小时/12：30结束

出发地点：余姚市大隐镇-大应农庄

物资领取

1、领取时间：2020年6月14号  5：30-6：00

2、领取地点：大隐镇大应农庄

3、领取需要材料：报名时对应参赛者身份证号的有效身份证件及其他能表明身份的有效证件

4、根据疫情防控要求：现场必须出示甬行码绿码领取参赛物资

领取物资内容

1、速干背心

2、速干短裤

3、凡士林

4、运动帽

5、号码布

交通指引

1.导航至大隐镇大应农庄

2.导航至大隐镇大应户外基地

注意事项

1、3小时以外完赛的选手建议在身上喷洒驱蚊液

2、起点出发过桥往右大约一公里左右再往左进入砂石土路沿着路标前进经过小溪以后是竹林，竹林地方需按指示路标前进以防跑错。

3、大约在12公里左右，快到芝林村这个青石台阶特别滑选手下坡特别要注意慢。

4、由于天气闷热，选手必须携带好一升以上的水具。

5、由于大隐站线路上下爬升较大，所以体能消耗也较大必须自己携带好至少200大卡热量以上食物。

6、必须佩戴赛事当天领取的号码布。

7、必须携带好能打通的手机及任何容量的手机充电线充电宝。

8、需携带高频救生哨子。

9、赛中如需救援，请拨打救援电话或求助其它选手帮忙代拨。

10、提倡友谊第一，比赛第二，请帮助需要帮助的选手。

赛中补给

奖品奖励

训练赛男女前三名设奖励一份，完赛每人杨梅一篮

第一名：Compressport小腿套＋运动袜一双

第二名：Compressport擦汗护腕＋运动袜一双

第三名：Compressport擦汗护腕＋运动袜一双